万歩計買ってみた

一日に500歩も歩いてなくてびっくりした
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家に篭ってる日はそんな感じで、そりゃ体調もおかしくなるだろうって思った(^^;
ウォーキングや買い物行けば数千歩はいくけど、一万歩には程遠いなぁ。
意識して体動かすようにしよう・・・かな。

ユキb1a

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